มีความจำเป็นสำหรับสุขภาพของผิวหนัง
ป้องกันการเกิดสิว
รักษาและบรรเทาอาการอักเสบของสิว
ลดหน้ามัน
บำรุงผม ป้องกันผมร่วง
เพิ่มภูมิคุ้มกันโรคให้กับร่างกาย
ป้องกันเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ การไหลเวียนโลหิตไม่ดี เหนื่อยง่าย
ชะลอการแก่ตายของเซลล์ ชะลอความแก่ หรือยืดอายุความเป็นหนุ่มสาวให้ยาวขึ้นได้
ช่วยรักษาแผล โดยเฉพาะแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวก ให้หายเร็ว